Transforme sua saúde com uma abordagem científica, integrativa e personalizada.

Com a Nutri Erica Andrade, você alinha sua genética, metabolismo e estilo de vida com os avanços da ciência para viver com mais saúde, equilíbrio e consciência.

sobre a Nutricionista

Conheça a profissional que vai mudar a sua vida

Erica Andrade é nutricionista formada pela Universidade da Amazônia e especialista em Nutrição Funcional, Nutrição Comportamental Integrativa, Microbioma, Genética, Nutrição de Precisão e muito mais. Há mais de 20 anos, ela vive um lifestyle focado em saúde, bem-estar e equilíbrio — e transformou essa paixão em profissão.

Seu olhar integrativo vai muito além da nutrição convencional. Erica enxerga o paciente como um todo: mente, corpo, hábitos e emoções. Através de uma escuta ativa e profunda, ela promove saúde de forma duradoura, entregando ao paciente o entendimento real sobre o que é viver com leveza e propósito.

Como Funciona o Processo

Como o atendimento de Erica Andrade é diferente?

A metodologia da Erica é única, porque é baseada na ciência, mas guiada por você. Cada atendimento é personalizado, com escuta ativa, acompanhamento próximo e estratégias nutricionais de alta precisão. Não há fórmulas prontas, tudo é moldado conforme o seu corpo, sua mente e sua rotina.

Avaliação Completa

O processo começa com uma avaliação detalhada. Utilizamos análise antropométrica, bioimpedância e, para quem deseja máxima precisão, a tecnologia do SHAPED – um sistema de inteligência artificial que entrega um diagnóstico completo, comparável ao DEXA, com imagens e dados sobre composição corporal.

Plano Alimentar e Comportamental Personalizado

A partir dessa avaliação, criamos um plano nutricional e comportamental 100% adaptado à sua individualidade, com estratégias reais que se encaixam na sua rotina. Aqui, respeitamos quem você é – não existem restrições forçadas, mas sim escolhas conscientes.

Acompanhamento Constante

Erica acompanha você de forma próxima e contínua. O plano é ajustado conforme sua evolução, garantindo resultados reais e sustentáveis. Esse processo é sobre conexão, escuta e transformação de verdade.

saúde intestinal

Saúde Intestinal – A Base de Uma Vida Saudável

Você já ouviu falar que o intestino é o nosso segundo cérebro? Pois é verdade. Ele influencia diretamente a nossa imunidade, disposição, saúde emocional, metabolismo e até mesmo o equilíbrio hormonal.

No meu atendimento, a saúde intestinal é um dos pilares fundamentais. Trabalho com modulação intestinal, um processo que visa restabelecer o equilíbrio da microbiota – as bactérias benéficas que habitam o nosso trato gastrointestinal – de forma personalizada, profunda e baseada na ciência.

Utilizo uma anamnese diferenciada, desenvolvida pelo Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional, para identificar possíveis alterações na microbiota intestinal e entender os gatilhos por trás desses desequilíbrios.

Mais do que tratar sintomas, eu cuido da raiz do problema. Quando o intestino funciona bem, todo o corpo entra em equilíbrio. E é a partir desse equilíbrio que sua transformação começa – de dentro pra fora.

A partir disso, traço um plano completo, que pode incluir:

Uma alimentação personalizada e balanceada (com foco em estratégias como Low FODMAPs)

Aporte de prebióticos e fibras alimentares específicas

Estratégias para o controle do estresse, que afeta diretamente a saúde do intestino

Manejo do uso excessivo de medicamentos que podem prejudicar a microbiota

Suplementação de probióticos, quando realmente necessária

Benefícios

O que você vai conquistar com Erica Andrade?

Ao escolher um acompanhamento com Erica, você terá muito mais que uma dieta. Você terá um processo de transformação individual, baseado na ciência e na sua verdade.

Emagrecimento saudável, sem dietas restritivas

Reeducação alimentar com leveza e propósito

Equilíbrio entre corpo, mente e espírito

Redução de estresse, ansiedade e compulsões

Qualidade do sono, melhora do foco e disposição

Saúde digestiva, imunológica e hormonal

Prevenção de doenças e longevidade

Conexão com seu corpo, suas escolhas e sua jornada

Depoimentos

O que nossos pacientes estão dizendo

Pronto para começar sua jornada rumo a uma vida mais saudável?

Agende sua consulta com Erica Andrade e descubra como uma nutrição integrativa pode transformar sua saúde e sua vida. O primeiro passo para o equilíbrio começa agora.

Confiança e Qualidade em Cada Atendimento

Erica Andrade está em constante evolução. Suas certificações comprovam o compromisso com o que há de mais moderno na ciência da nutrição. Ao lado de uma abordagem humanizada, você conta com embasamento científico e tecnologias de ponta para garantir um cuidado completo e eficaz.

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contato

Fale com a Erica

Se você ainda tem dúvidas ou deseja conversar diretamente com a Erica para entender como funciona o processo, é só chamar no WhatsApp! Vamos juntos iniciar essa jornada.